旦那の花粉症 その1

わたしが知る限り
主人は花粉症と20年のお付き合いです
毎年この時期は、病院からもらうお薬でなんとか過ごすと言うのがお決まりでした。

そんななんとかして欲しい症状を
解決してくれるアーユルヴェーダの知恵‼︎

私が主人に持たせた物✨
それは


『ごま油』✨


我が家では大活躍なこの子を小瓶に入れて持たせているのです

これはもう残り少ないから入れてくれの写真

太白ごま油を一度熱して冷ましたもの
ただそれだけ
毎年大変な症状ですが、ハーブを入れるまでもなく治っています。

どのように使っているか‼︎

横になり、百均に売っているスポイトでお鼻の中に『ポタポタ』
と垂らすのです。点鼻薬ですね✨
そして普通の呼吸で数分間横になってるのみ

簡単なので朝の日課に取り入れるのも
すんなりと!
これが我が家のホームレメディです😆🌿










yoga & Ayurveda salon ひなた

インドで得たnaturallyな知恵☆*:.。. ✴︎ 自然に寄り添いシンプルな生活へ アーユルヴェーダとヨガの小さな教室

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