ありがとう˚✧₊⁎✴︎⁎⁺˳✧༚
ありがとう❤︎♡❤︎♡
週末のヨガクラス
何かを始めたくなる春🌸
たくさんの方がご参加くださいました
(窓と扉を開けて換気しています)
日頃頑張っている身体
頑張っているときは身体は硬くなっています
週末はご自分のからだを観察してからだの声を聞いてみましょう‼︎
身体と心の緊張がほぐれると
リラックスした状態になります
自律神経を整えたり
ホルモンのバランス
ストレス解消
疲れや不安
免疫力もアップします
本来持っている素晴らしい力を発揮できるように
整えていきましょう✨
お客様からの嬉しい声も続々と
⭐️午後からの体の調子がとても良い
⭐️可動域が広がって動きやすい
⭐️朝から動ける
⭐️歩くのが大変だったのが歩けるようになった
⭐️自律神経が整い、調子の良い日が続く
など変化を感じてくださっている方増えています‼︎
ヨガクラス・アーユルヴェーダクラス・オイルマッサージ
ご一緒いただける方を募集しています！
平日穴場です！
#鈴鹿ヨガ#鈴鹿アーユルヴェーダ
#三重ヨガ#三重アーユルヴェーダ#アビヤンガ#ヨガとアーユルヴェーダサロンひなた
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