月経と私˚🌙⁎⁺˳✧༚丸薬作り
みなさんこんにちは🌞
ヨガ&アーユルヴェーダサロンひなたの明希です‼︎
4月も残り少なくなってきましたが
みなさま元気にお過ごしでしょうか？
今日は『月経』についてのオンラインクラスのことを書いています
読んでみてくださいね‼︎
月に一度やってくる浄化
『月経』
健やかに過ごせていますか？
現代を生きている私たち
残念ながら、月経期間なんらかの不快感を感じている方がたくさんみえます。
痛み、量の問題、不順、むくみ、イライラ、
本来なら自分の状態を知れるめでたいことなのになかなかそのように思えないのが現状かもしれません。
この前の養成校での講義で、
『自然のリズムによりそうんだよー』
なんて話をさせてもらったんだけど
たまには自分を見つめる時間を取るのも大事よね！
だって、なんやかんやいって毎日やることいっぱいだもの！
数ヶ月前の私、我が家にハプニングが起こり、
たくさんのやらなくてはいけないこと、
期限に追われ
頭が動かないくらいやることいっぱいだった時の生理は頑張りすぎてるよ〜と
お知らせしてくれるものでした
そんな浄化の期間を健やかに過ごせたら
どんなにいいものか♡
お薬に頼るのではなくナチュラルだったらなおさら嬉しい✨
今回は、月経期間
ハーブの力を借りて
ドーシャに合ったナチュラルな丸薬作りをオンラインで開催しました。
困っている方に届いてほしい知恵
オンラインだとすべて自分で作るので
覚えやすいです✨
また、ご希望があれば開催します
女性のためのアーユルヴェーダは
インドのドクターや師から何度も学ばせてもらいました。
私たちが取り入れているアーユルヴェーダの知恵はほんの少しだけれど
その知恵が私たちの生活を豊かにしてくれています‼︎
お伝えする機会をいただきましてありがとうございました😊
ご興味がある方、お気軽にご連絡くださいませ。
akiyogalife@gmail.com
0コメント