フォルクスワーゲン松葉公園店
7月17日(金) 10:30〜11:45
ストレスチェック付きヨガクラス開催‼️
フォルクスワーゲン松葉公園店
10:30〜11:45
季節に合わせたやさしいヨガ開催🧘♀️🧘♂️
今回は
ヨガ前、後でストレスチェックをしていきます。
今の自分の状態に気付いて優しくケアしていきましょう！
指をはさんでちょーっと静かにしているだけです
痛くないですよー😊
↓↓↓
6月よりお休みさせていただいていました
フォルクスワーゲン松葉公園店様での
ヨガクラス再開いたします！
こじんまりとアットホームな空間で
アーユルヴェーダやセルフケアのお話しから始めていきます。
そろそろやってくる梅雨
ジトジト、ベタベタ、洗濯が乾かない〜と
ゆううつな気分になりがちですが
この時期、アーユルヴェーダでは
全てのドーシャが崩れやすいですよ〜と
言われています。
体がおもーく感じたり、なんだかやる気が出なかったり...
自粛生活も長かったですしね‼️
普段意識って外に向いています。
自分の体になかなか向けるという機会もすくないと思います。
今回は今感じているストレスを数値化してご自分を見つめ直す時間になればと思います🙏✨
第三木or金曜日開催‼︎
初回 1000円 (ストレスチェック付き)
2回目より1500円
月に1度のケアとしてお気軽に遊びにきてくださいね‼︎
みなさんもうすぐ会えますねー
楽しみにしていまーす😄
ストレスチェック付きヨガクラス
この日は合わないけどやってみたい‼︎
というお問い合わせがありました
もちろんそのようなお問い合わせ大歓迎です😊
akipoyoga@gmail.com
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