ルーシーダットン
みなさんルーシーダットンって聞いたことありますか？
『タイ式ヨガ』と言われていますがこの呼び方の方が聞いたことありますか？
インドのヨガとは異なり難しいポーズはほとんど含まれていません。
もともとタイにいたルーシー(仙人)たちが
厳しい修行や長時間の瞑想などで痛めてしまった体を癒すための調整法だったのです(o^^o)
私がはじめてルーシーダットン、タイ古式マッサージの講座を受けた時はしっくりこなかったんですね(本音😅)
ピッタ全開だったので(苦笑)
でもいろんな状況が変わって
私のまわりにルーシーダットンやってる方が増えてきて♡
ハーブ仲間も増えて🌿
もう一度学ぶことにしたのです🧘♀️
今度は本場タイ🇹🇭の学校で🏫
ヨガも大好きだし伝えたい✨
ルーシーダットンのよさも伝えたい✨
と言うことで
7月中(いつからか決まったらお知らせしますね)
またまた子どもたちがお休みになる8月
zoomで朝活30分ルーシーダットンクラス
やります✨
無料です‼︎
自分で体を調整できるなんて
やらない理由はないですよね✨
そしてもっと深めたいよー
という方に
ルーシーダットンベーシックコースも今後開催を予定していきます
こちらは
『タイ政府公認ディプロマ発行‼️』
詳細などは
もうちょっとさきになりますが開催が決まりましたらお知らせしますね‼︎akipoyoga@gmail.com
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