6月の活動
今年もあーっという間に6月
今年は早い梅雨入りに
暑い日寒い日の寒暖差がありますがみなさんお元気でしょうか？
消化力が落ちるこの時期
食べすぎ注意で過ごしたいものです‼︎
◉ひなたヨガ◉
鈴鹿市 旭が丘の隠れ家ヨガクラス
アットホームな空間でヨガを楽しみませんか？
8日(火) 14:30〜15:30 残席4名
9日(水) 10:30〜11:30 残席3名
13日(日)14：00〜15:00 残席2名
17日(木)10:30〜11:30 残席5名
23日(水)10:30〜11:30 残席5名
28日(月)10:30〜11:30 残席1名
※ご参加可能なクラスのみお知らせしています。 1クラス1000円
◉オンラインクッキング◉
6月5日(土) 15:00〜17:00
カレークラスのお知らせ‼︎
🍛メニュー🍛
・ナッツライス
・インドの野菜炒め
・ひよこ豆のカレー
・バジャ
◉今回はナッツライスお好みでインド米でも作っていただけるように進めていきます‼︎
◉野菜炒めは
美味しくできるスパイスミックスを作っておくといつでも簡単にインドの野菜炒めが作れます
◉ひよこまめのカレー
朝ごはんに、パンにも合うカレー🍛
タンパク質、亜鉛が豊富‼︎
◉バジャ
天ぷらです
参加費4000円
スパイス必要な方お問い合わせください
これまでのメニュー
追加開催もうけつけています
※対面クラスはないのかとご連絡頂いています。出張OK
サロン開催も今後検討中！
お問い合わせください
◉朝活オンライン◉
満月と新月に開催しているゆるいルーシーダットンクラス
1日の初めにご一緒いただける方を募集しています
500円／回 25日は無料クラス
◉菰野ヨガ◉
24日10:00〜11:15 75分クラス 残席1名
旧リコモドさんのお部屋をお借りして開催している月1クラス
穴場な日、満員からの当日参加可能になる日などもありますので、一度ご連絡いただけると嬉しいです！
◉アビヤンガ◉
アーユルヴェーダオイルマッサージ
金曜日、土曜日ご予約可能です！
アーユルヴェーダワークショップも金曜日、土曜日で受け付けているため
ご予約が入っている日などもございますので、一度お問い合わせください。
各種詳細はメニューをご確認くださいませ‼︎
みなさんにお会いできる日を楽しみにしています♪♪♪
0コメント